LA PSICOTERAPIA PSICOANALITICA
La psicoterapia psicoanalitica è una forma di trattamento psicologico che mira all’esplorazione dei processi mentali inconsci, che riguardano la dimensione più profonda della vita mentale, dei conflitti interni e dei vissuti soggettivi in relazione alla propria storia di vita, al fine di comprendere ed attenuare la sofferenza psicologica. È una psicoterapia focalizzata sulle cause del disagio interiore e sull’origine dei meccanismi e dei comportamenti disfunzionali. Si fonda sul principio per il quale molti dei pensieri, delle emozioni e dei comportamenti hanno radici profonde in un’area della mente di cui non siamo consapevoli ma che influenza enormemente la vita quotidiana e le relazioni.
Il modello psicoanalitico pone al centro del percorso la relazione terapeutica ed il modo in cui questa può aiutare la coppia ad osservare e raccontare il mondo interno del paziente. Il modello insegna che la persona è molto più della sua sintomatologia: ogni sintomo nasce da una storia e trova in essa il contesto che ne spiega l’insorgenza. L’obiettivo è favorire una comprensione più profonda di sé, promuovendo un cambiamento autentico e duraturo nel modo di pensare, sentire e relazionarsi, sino ad un miglioramento globale e strutturale del funzionamento psichico, relazionale ed affettivo.
PROCESSO
Blagys e Hilsenroth, in Distinctive features of short‐term psychodynamic‐interpersonal psychotherapy: A review of the comparative psychotherapy process literature. Clinical psychology: Science and practice, 7(2), 167-188.(2000), hanno identificato sette aspetti tecnici che distinguono la psicoterapia psicoanalitica:
FOCUS SU ASPETTO ED ESPRESSIONE DELLE EMOZIONI;
Esplorazione dei tentativi di evitare alcuni aspetti dell’esperienza;
Identificazione di temi e pattern ricorrenti;
Discussione delle esperienze passate;
Focus sulle relazioni interpersonali;
Focus sulla relazione terapeutica;
Esplorazione di desideri, sogni e fantasie.
RISULTATI
Nella terapia psicoanalitica individuale gli obiettivi possono variare da persona a persona. Il terapeuta collabora con il paziente per identificare gli obiettivi specifici e lavorare insieme per raggiungerli nel corso del trattamento.
Risolvere
Conflitti interiori
Identificare e affrontare i conflitti psicologici profondi è un obiettivo chiave della terapia analiticamente orientata. Ciò può contribuire a migliorare la gestione degli stress emotivi e a promuovere una maggiore stabilità affettiva.
Sviluppare consapevolezza di Sé
Il percorso di conoscenza/cura favorisce una maggiore consapevolezza di sé e delle dinamiche personali. Ciò ha ricadute positive nella comprensione delle proprie reazioni, dei modelli di comportamento ricorrenti e delle relazioni interpersonali.
Promuovere
L’AUTENTICITà
Il lavoro terapeutico mira a promuovere la spontaneità e l’autonomia individuale. Ciò significa incoraggiare il paziente a essere più fedele a se stesso e a prendere decisioni consapevoli che rispecchiano i propri valori e obiettivi.
Il trattamento, all’interno di setting differenti, è indicato per l’età adulta, per l’infanzia e per l’adolescenza.
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Dott. Nicola Onorato
Corso San Maurizio, 73, Torino